دراسة جديدة تكشف عن اكثر الشعوب نوما

دراسة جديدة تكشف عن اكثر الشعوب نوما

كوردستريت نيوز : المراة والمجتمع

كشفت دراسة علمية جديدة ان النيوزيلنديين هم اكثر الشعوب نوما وان الرجال ينامون اقل من النساء بـ 20 دقيقة.

وجاءت في الدراسة التي استخدم فيها الباحثون تطبيق “Sleep Cycle” الذي يستخدمه أكثر من مليون شخص في العالم ويتتبع هذا التطبيق نشاط الأشخاص بما في ذلك النوم، أن “أطول فترات نوم في العالم تعود إلى النيوزيلنديين الذين ينامون 7 ساعات و40 دقيقة يومياً”، بحسب موقع روسيا اليوم.

واضافت الدراسة، ان سكان هولندا وفنلندا وأستراليا وبريطانيا دخلوا ضمن البلدان الـ 5 الأولى بالنسبة إلى أطول فترات يمضيها سكانها في النوم، فهم ينامون أكثر بقليل من 7 ساعات ونصف الساعة في اليوم، فيما ينام سكان روسيا أقل بقليل من سكان الدول الأوروبية المجاورة، إذ بلغ متوسط عدد ساعات نومهم في اليوم 7 ساعات و10 دقائق، أما سكان اليابان وكوريا الجنوبية فينامون 6.5 ساعة في اليوم، ويبلغ متوسط عدد ساعات النوم لسكان الكرة الأرضية 7 ساعات و12 دقيقة.

واوضحت، ان “العلماء لاحظوا ان الرجال ينامون في المتوسط 20 دقيقة أقل من النساء وأنهم يتمتمون في نومهم، وخلصوا في النتيجة إلى أن سكان البلدان المتقدمة ينامون أكثر من غيرهم”