محرك البحث
دراسة علمية: تناول احماض اوميغا 3 لا يفيد القلب كثيرا
حول العالم 19 يوليو 2018 0

دراسة علمية: تناول احماض اوميغا 3 لا يفيد القلب كثيرا

كوردستريت نيوز || صحة

اكدت دراسة علمية حديثة، ان تناول احماض اوميغا 3 في شكل مكملات غذائية لا يفيد كثيرا في الحماية من أمراض القلب، لكنها تقلل من مستويات الدهون الثلاثية.

وبحسب نتائج الدراسة التي جمعت بيانات من 112059 مريضا شاركوا في 79 تجربة عشوائية أصغر، ووجد الباحثون أن تأثير المكملات التي تحتوي على الأوميغا 3 قليل أو معدوم بالنسبة لخطر الوفاة أو التعرض لأزمة قلبية أو ذبحة صدرية، بحسب وكالة رويترز.

وأفادت الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية (كوكرين لايبراري)، ان “الباحثين وجدوا مع ذلك بعض الفائدة من تناول هذه المكملات إذ أنها تقلل مستويات الدهون الثلاثية، لكن الجانب السلبي في الأمر هو أنها تقلل أيضا مستويات ما يعرف بالكولسترول المفيد.

وتوصلت الدراسة ايضا إلى ان تناول زيت الكانولا والمكسرات خاصة له فوائد في منع اضطراب ضربات القلب، لكن التأثير محدود.

وكان يروج على نطاق واسع خلال السنوات الماضية، أن تناول مكملات غذائية تحتوي دهون أوميغا 3 هي طريقة سهلة لحماية القلب، ولكن الخبراء يقولون إن الأدلة لا تدعم ذلك



شاركنا الخبر
أخبار ذات صله

التعليقات مغلقة.
فيسبوك
%d مدونون معجبون بهذه: